Никакие таблетки, даже самые разрекламированные и дорогие, не превратят вас в персонажа популярного мультфильма «Мегамозг». Тут нужен комплексный подход. Специалисты утверждают, что для эффективной работы головного мозга необходимо пить достаточно воды, соблюдать режим сна и заниматься спортом (пусть немного, но регулярно), отказаться от вредных привычек, «тренировать» память с помощью обучения и общения. Сбалансированное, насыщенное макро- и микронутриентами питание также является важным фактором, воздействующим на головной мозг и нервную систему. Но в силу разных обстоятельств не все могут получать необходимые витамины и микроэлементы с пищей. И тут на помощь придут различные добавки и синтезированные витамины для памяти взрослым.
Лучшие витамины для улучшения памяти и работы мозга взрослым
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться226.07.2023 08:02
Современные исследования показали, что у 30-летних людей в печени, мышцах и скелетных мышцах все еще наблюдается высокий уровень лецитиновых фракций. Именно поэтому высокий уровень холестерина вызывает сердечно-сосудистые заболевания у населения развитых стран, тем самым являясь одной из причин ранней смерти. Высокая концентрация лецитинов на стенках артерий препятствует переходу холестерина в атеросклеротическую бляшку. Помимо этого, лецитины обладают свойством связывать свободные радикалы, которые в больших количествах образуются в организме в процессе обмена веществ. Свободные радикалы повреждают клетки организма и, следовательно, становятся причиной многих заболеваний. В последние годы было установлено, что на печень в состоянии длительного окисления оказывает прямое влияние лецитином. Это соединение снижает уровень маркеров воспалительных процессов и, в частности, маркеров повреждения ДНК. Таким образом, накопление и свертывание холестерина связаны с деятельностью желчного пузыря. Поэтому я принимаю Наш Лецитин из семян подсолнечника помогающий справиться с этими болячками...
Страница: 1